23-25.1.15（和气功课程）和气舒压法密集课程：不生病，少生病的养生法

23-25.1.15（和气功课程）和气舒压法密集课程：不生病，少生病的养生法

現代人疏於運動，體質越來越差，找到適合自己的養生方式越來越重要。現在很多人擔心自己體力不佳無法負荷工作、生活的壓力，也有更多人厭倦了吃藥、打針的生活，希望能尋求自然簡單的養生方法重獲健康。生活的品质首先要从健康的身体开始，让和气抒压法告诉您不打针，不吃药练好精、气、神的法宝。在最短的時間內靠自己體內的元氣来調理改善身體健康，而不依赖吃藥、不打針，沒有侵入性治療，最重要的是安全且無副作用。

和气舒压法的主要目的是为了在最短的時間內靠自己體內的元氣来調理改善身體健康，而不依赖吃藥、不打針，沒有侵入性治療，最重要的是安全且無副作用。

和气舒压法能帮助：

  -    帮助身体放松消除压力             

  -   改善气血循环不良                 

  -   改善排毒消化能力                

  - 柔软筋骨灵活关节

  - 放松肩颈舒缓酸痛

  - 强化脊椎骨骼弹性，与增加心肺循环功能

  -   让你学习每天10分钟的养生保健法，让你在30天内看到身体康复的明显改变。

  -   学习如何调动身体的能量库，快速恢复元气体力

請先自我檢查，關心一下自己的身體狀況。如果您有一項以上的勾選，請快來学习此气功，幫助你找回健康。

• 經常筋骨僵硬、腰酸背痛。
• 經常睡眠品質不佳，常常有睡不飽的感覺。
• 排便不順暢，有時會口乾舌燥或口苦現象。
• 腿腳無力，不愛運動或平時懶動。
• 每天下午四點後開始感覺疲倦，晚上回家後酸痛明顯。
• 沒有規律運動習慣，每日運動量不超過 40 分鐘。
• 經常頭昏腦脹，眼睛疲倦，脖子僵硬。
• 如果天氣不熱或沒有激烈運動，身體就不太容易出汗。
• 每週至少 3 次外食經驗，體重不標準或對自己的腰圍不滿意。

目的：
在最短的時間內調理改善身體健康。不吃藥、不打針，沒有侵入性治療，靠自己體內的元氣，安全無副作用。

適合： 
提前老化、疲倦、全身疼痛、身體僵硬、不愛運動、脊椎側彎、性功能失調、婦科病、經痛、經期不順、子宮肌瘤、不孕症、氣虛弱、精神不濟、睡眠質量不好、記憶力衰退、注意力不容易集中、近視、鼻敏感、氣喘、泌尿及生殖系統功能不足、新陳代謝障礙、痛風、肥胖、常感冒等。

效果：
改善虛弱、疲憊體質，消除腰酸背痛，讓身體自然排毒、補氣，每次只需 3 分鐘，白雁懶人氣功法，保持身心健康。

此养生法无论男女老少都适宜，欢迎想要找回健康与青春活力的你前来参与。

日期：23-25.1.15（星期五-日）                               

时间：星期五7pm - 9pm                     

      星期六&日：9:30am-12pm;

                 3pm-5:30pm 

学费：RM250

报名：016-6700 336