什么是"身心灵"呢?简单来说, "身"就是指身体, "心"是指心理, "灵"则是指宇宙万物皆具的能量,也可称之为灵性. 而"身心灵"注重的是三个层面的统一与和谐,将人视作身心灵的统合体,以寻求整体的健康与灵性的成长. 近年来被推崇的生活禅和生活修行,促使人们在爱情,工作,亲子等关系中寻求灵性的成长,更是拉近了身心灵与大众的距离. 调整身心灵的最好方式,是在缓解压力的同时,使人的精神与身体都进入纯净的境界. 在优美的空间之中,让我们共同体验内心平衡,心灵放松,身体回归自然的美妙感觉吧.
2014年2月12日星期三
21-23/2/14合一觉醒课程
你是否面对人际关系或是家庭关系上的问题却不知如何是好?
你是否知道,许多看似不同关系上的问题(例如:夫妻关系,情侣关系,人际关系,朋友关系,工作伙伴关系,上司与下属关系等),实际上是源自于原生家庭(各自父母的家庭)所带来的心理成长问题;在成长过程中没有被满足的心理需要(例如:安全感、被爱、被肯定、被认同等心理需要),现在不知觉的想要在各种关系上加倍得到(但是彼此都没意识到自己这样做,因为被潜意识所影响而没觉察到)。过去的心理创伤,在与亲密的人互动关系中最常浮现,成为一种“病症”,而不是“病根”。
因此,去觉察这些部分与疗愈关系是至关重要的。
合一觉醒课程主要在于疗愈生命中的关系:
疗愈与连结父母关系,伴侣关系,孩子关系(或自己的内在小孩)与神圣高我连结;
学习如何与更高意识连结,发挥自己全部的潜能,
在生命中创造丰盛,喜悦,爱与和平.
课程学员分享:
Q (37岁, 家庭主妇)
"上了合一觉醒课程后,我就发现,自己看事情更为透彻了,虽然情绪还是有,但很快就会释怀,不会像以往一样一直埋怨,到了那个时候,问题,就不再是问题了。
看到最大转变的还是孩子,孩子上过青少年的合一课程后,在短短数个月内就有极大的改变,感觉到曾离我很远且让我非常头痛的孩子,又回到了我的身边,真感恩啊!"
珍 (44岁,商人)
"我学佛多年,但悟门总开不了,陷入瓶颈。自从上了合一课程,学习方面开悟了,而且无论在工作,人事,亲友的关系上,都顺利了很多。其实,总结来说,"合一"让我们通过内观看到问题所在,欢喜接纳,教我们以和谐的心处理,如此事事都能顺利,处处都是丰盛。"
陈小姐 (23岁)
"在课程中释放了长久压抑的深层情绪,原本和家人之间的互动是很容易在言语上起争执的,课程后互动变得越来越柔和。上了课后,也更清楚知道当有情绪来时,需要的是面对这份情绪,接纳它,完全去经验那份情绪,而不是一有情绪时就利用上网,看戏,做事来逃避面对自己的情绪。
上课后,对自己的情绪与内在状态更能够保持觉察。非常感恩这一切。"
课程带领老师: 吕保璇 (有关导师更多详情,请点击此处: 吕保璇导师简介 )
时间: 21-23/2/14(星期五-日9:30am - 7:30pm)
地点: 静心轩(马六甲)
联络: 016-6700 336
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