书籍介绍：《回家》，作者：赖佩霞

~ 你淡定，就能看见孩子的悟性 ~

通常孩子有情绪时，我不会对孩子说：“这种事情你干嘛要生气？你只要如何如何就好了。”

这样，会抹煞孩子对情绪的认识，阻止她去经验。

我甚至会说：“很生气的话，很好，就去房间打枕头。”

只要孩子愿意表达自己内在的真实状况，我绝对给予高度的尊重。孩子必须对情绪有相当的认识，将来才能主宰它，不让任何人成为所有负面情绪的牺牲品。

其实，为人父母者，都需要先了解自己的情绪，才能教孩子认识情绪，从负面情绪中解脱。就算无法解脱，最起码把伤害减到最低。

文摘自《回家》，作者：赖佩霞

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书籍介绍：《啟動你內在的成功密碼：發現天命、迎向豐盛，與宇宙共同創造你渴望的生活》

【發現你的天命】

巴觀說：「當一個人做著他熱愛的事情，或熱愛他所做的事情，成功必然會來臨。因為，心的決定總是吉祥和神聖的。」以神聖性來做的事情，其結果必定也是神聖和豐盛的。當你依循著你的心，成功、豐盛與名聲自然會降臨在你身上。只有當一個人發現了自己的天命時，他才能真正從內在的衝突解脫。

如何發現你的天命？關鍵是區分人們做決定的兩種方式－決定是來自於頭腦？還是來自於心？頭腦是依據外在因素來做決定；而心則是向內看。頭腦的決定是基於過去的經驗和分析；而心的決定則是基於一個人的直覺和天性。

在談到天命時，依循自己心的決定是非常重要的。頭腦會去評估每種職業的優缺點、利益和損失。而心可以實際看到和感覺到你具有的個性、才能和潛力。有利可圖的職業誘惑著頭腦，而職業本身的喜悅本質才會吸引心。

要發現一個人的天命，很重要的是要關閉所有的分析性思考，進入自己的內在，和神聖高我----即內在神性（Antaryamin）連結。在這種狀態下，頭腦就會安靜下來。透過奧祕的經驗，天命就會顯現出來。

另外一個發現天命的方式，是去感覺自己最愛做的是什麼，並追尋那份天職。
當一個人以這種方式發現自己的天命時，健康、財富和豐盛都會是他的，成功將自然來臨，創造力和智慧會綻放出來，靈感也會源源不絕。你最大的喜悅將是發現你在造物偉大計畫裡的位置，努力實現你的天命。

-摘自：《啟動你內在的成功密碼：發現天命、迎向豐盛，與宇宙共同創造你渴望的生活》，巴关著，傅国伦译

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书籍介绍：

來自巴觀最深刻而實際的教導：
創造財富與成功，才是步上靈性修行的道途！

　　尋求靈性成長，常被誤認是超脫塵俗的，靈修之人不應看重金錢與物質的繁榮。巴觀透過合一的教導，告訴你：創造財富與成功，本身就是靈性修行，因為這需要專注、勤奮與創造力。如果人們瞭解創造豐盛，並將它分享給別人，就是超凡的靈性活動，他們會因此變得更快樂，並為建立更好的世界負起責任。

　　貧窮或富足，完全取決於你的想法。如果你的思想有缺陷，就會導致失敗與混亂。一方面，對貧窮的錯誤崇拜，將導向你走進無意識的負面程式，毀壞自己的生命；另一方面，當賺錢的動機是出於恐懼、不安全感，將淪為一種自我中心的追求，無法享受成功，全然經驗生活的每一刻。你要能分辨源自頭腦的欲望與心的渴望有何不同，專注於成功的清晰意圖，運用自己的創意、天賦與智慧，使事物變得更美麗、更實用與更有價值。

　　巴觀教導了生命的五種宇宙法則：觀點法則、情緒法則、思想法則、意識法則、業力法則，幫助你檢視自己所採取的觀點、化解自身情緒的反應、運用你的思想創造現實、以更高的意識狀態吸引富足與成功、透過感恩增加善業，最終在「意圖+努力+神聖恩典＝成功」的正面方程式中，顯化生命中更大的豐盛。

名人推薦

　　施佳佐　書田診所精神科醫師
　　翁湘淳　棉花田創辦人
　　賴鴻慶Punitam　資深心靈嚮導暨《心靈印記》作者

（本中心有售卖此书，有兴趣者可到中心购买。）

心灵书籍推荐：《亲爱的，我们还要不要一起走下去？》王庆玲著

书名：《亲爱的，我们还要不要一起走下去？》
作者：王庆玲

书籍介绍：
此书透过心灵的角度探讨外遇与婚姻关系中的学习，是一本有关学习与疗愈的书。
本书中还附有教导如何释放和疗愈面对外遇事件所带来的伤痛的步骤，以及能够如何在事件中成长，同时如何以更成熟的方式去处理外遇事件以及当中所牵涉的人。
本书同时各自探讨男性与女性外遇的心灵状况。

目录：

第一部：关于男人的外遇

第1章：爸爸外遇了
第2章：了解丈夫外遇后的妈妈
第3章：每一个爸爸都会外遇吗？
第4章：重新创造幸福的下一步

第二部：关于女人的外遇

第5章：妈妈外遇了
第6章：为什么妈妈会外遇？
第7章：了解外遇后的爸爸
第8章：关于离婚的事 -- 我们该怎么做？

附录：
外遇的心灵解答题
相关书籍与电影
离婚协议事项


以下内容摘自《亲爱的，我们还要不要一起走下去？》王庆玲著：

婚姻里，女人面对丈夫外遇的问题是女人有不爱自己的过程。一个不爱自己的女人，丈夫也会无法完整的爱她。

外遇不是谁对谁错的探讨，更不是一个人单方面的问题，而是彼此对爱与需要的再次学习。因此任何人都不能去评断外遇的对与错。

好书推荐：《运用2012年的能量创造你梦想中的生活！》

书名：《来自印度合一大学Sri Amma Bhagavan的神圣教导：运用2012年的能量创造你梦想 中的生活！》
作者：印度合一大学
译者：傅国伦


内容简介：

你知道「你的意識愈高，在生命中的成功與豐盛就愈大」嗎？
　　你知道「當你有強烈的意圖時，宇宙就會給予你你所追求的」嗎？
　　你知道「你得到的恩典的量取決於你對神的觀點」嗎？
　　你知道「你生命中的每件事都被你無意識中的程式所控制」嗎？
　　你知道「不和諧的關係會在生活中顯化為各種問題」嗎？
　　你知道「Deeksha可以應用在任何方面來提升你的生活」嗎？


文摘自此书：

以最大的关怀与爱护培育孩子，孩子就可以自然地以爱回应。
帮助孩子接受失败，他自然就可以获得面对生活挑战的力量。
信任孩子，他就可以学会信任。
当孩子犯错时，给予孩子拥抱，他就可以学会宽恕的美丽艺术。

最重要的是，教育孩子对自己真诚的需要，使孩子学会面对自己的情绪，思想，不足与无能。真实会给予儿童巨大的力量，勇气与智慧来处理生活。自然的，在生命的过程中，你就会发现孩子绽放为一个成功的人。

书籍介绍：《Namaste生命喜悦的祈祷》

书名：《Namaste生命喜悦的祈祷》
作者：沈妙瑜

内容推荐

本书无关宗教，只有关于爱、大爱、爱自己以及身边的人，用接受礼物的欢喜心和幸福感来祈祷，可以改变我们的心、唤醒我们的力量，迎接爱与幸福，真正地接受自己，做自己。我们从江本胜博士的《水知道答案》一书中知道，听到正向话语的水的结晶体是漂亮的，听到负面话语的是混浊的，由这样的科学实证可知，语言是有能量的，而祈祷文则是语言中的经典。
吸引力法则也告诉我们，正向的语言会吸引来正向的东西，负向的语言会吸引来负向的东西。我们经常念《生命喜悦的祈祷》会让我们经常生活在正向、美好的频率之中，不断地挖掘自己的宝藏。

作者简介

沈妙瑜，台湾人，曾开办工作坊带领学员运用祈祷文改变个人生活，重塑生命。

你内在的爱和宇宙本源的爱是时时刻刻连结的
本书中出现的“神”，是泛指“宇宙无条件的爱”，“大生命”，“宇宙的爱”，“至高意识”，“爱的本源”，“创造的源头”。这样看自己：你内在的爱和宇宙本源的爱是时时刻刻连结的

祈祷是和宇宙意识的连结
祈祷是和宇宙的心沟通，祈祷是和生命本源的丰富与慈爱连结；
祈祷是时时刻刻和爱的本源的一体感。

祈祷是爱和感谢
祈祷不是依赖和外求，祈祷是爱和感谢！
“爱”是无条件的给予，“感谢”是欢喜的接受。
当我们融入专注的祈祷，小我的喋喋不休暂时被止息，大我的平安喜悦一再被唤醒，全然的爱和感谢会升起，这是祈祷的真正含义。

祈祷是为了改变我们的心
祈祷不是向外寻求协助，祈祷是为了改变我们的心。
心改变了，你圆满具足的爱自然涌出，成为你真正的力量!

温柔慈爱的祈祷
祈祷的方式没有对错；你有一颗温柔慈爱的心，温柔慈爱的去祈祷就是了。您不一定要合掌，也不需要拘泥任何形式或何时何地，因为，祈祷有效的关键是爱。

目录

推荐序
作者序
Namaste
导读
祈祷文
1.我行走在奇迹中                           2.幸福家庭的祈祷
3.青少年的祈祷                               4.好妻子的祈祷
5.宝贝，有你真好！                       6.甜睡吧！宝贝
7.妈妈为孩子的祈祷                       8.孩子，你天生就是如此
9.鼓舞孩子的好话22句                  10.准备考试的祈祷
11.事业繁荣的祈祷                        12.身体健康的祈祷
13.健康活力的祈祷                        14.释放的祈祷
15.宽恕的祈祷                                16.美好人际关系的祈祷
17.寻得理想伴侣的祈祷                18.突破困境的祈祷
19.宝贝，欢迎你！                        20.用餐前的祈祷
21.出门时的祈祷                            22.访友洽商时的祝福
23.感谢VUVU（祖先）的祈祷     24.世界和平的祈祷

一周生命喜悦的祈祷
1.星期日唤醒力量的祈祷
2.星期一接受自己的祈祷
3.星期二觉察自己的祈祷
4.星期三活在当下的祈祷
5.星期四爱与感谢的祈祷
6.星期五青春美丽的祈祷
7.星期六丰足喜悦的祈祷

感想文
1.全然的交托
2.不可思议的祈祷力量
3.祈祷文是我挖到的宝贝
4.从不信到深信
5.我就是奇迹
6.上天最好的安排
7.祈祷文让先生的心柔软了
8.心安了
心灵札记


以下文字摘自《Namaste生命喜悦的祈祷》：

星期一 接受自己的祈禱 

解说：
對別人的限制，其實正是對自己的限制。
看別人不順眼，其實是看自己不順眼。
覺得別人不可愛的地方，就是覺得自己不可愛的地方。
不滿意別人，正是因為不滿意自己！
你怎樣批判別人，就會怎樣批判自己。
原來，真正不能接受的人是自己，不是別人！

生活中遭遇的每一件事，我們和每一個人的衝突分裂，都只是一種象徵；每一個象徵都代表了我們內在的衝突和分裂！內在的衝突源自我們黑暗的投射：接受你的黑暗面，你就不會被黑暗所困，所有的黑暗也會消失。

『誠實』對生命的成長和提升很重要，練習對自己誠實，不再那麼在乎面子，對生命會充滿信任和希望！
當面具一層一層地剝掉，傷痛一層一層地釋放，封閉的心一層一層地打開，會發現你的內在確實是有力量的！
只有走過釋放、療癒的過程，才能真正的接受自己，力量才會出來。
你最害怕、最想逃避的，就是你最需要去面對和療癒的！

祈禱文:

我努力在工作上做到最好，但我不要求十全十美。
我接受不夠完美的我自己。
我不必事事要求完美。
我不需要做出讓別人喜歡的樣子。
我不再把能量浪費在『別人會怎麼看我』。
我做我自己、我接受我自己、我接受我真實的樣子。
我接受我的每一個感覺，不管是好是壞。
我開始學著愛我自己。

我不再批判自己做得好不好
我不再處處與人比較
我不再活得那麼辛苦
我做真實的我自己

我不再為別人而活
我不再為面子而活
我做我自己的主人
我活出我自己
我是最特殊的人
我是世界上最獨特的人
我是最真誠的人
我可以做自己
我愛我自己
我是最善良的人
我樂於分享
我樂於助人
我滿意我自己
我接受豐足與愛

我接受我還有情緒
我接受我還有憤怒
我接受我還有怨尤
我接受我還無法做到無條件接納一個人、愛一個人
我接受我還無法原諒某一個人
但是我正在努力學習愛
愛已經起步了

我的未來是安全的
我是安全的
我是可以放輕鬆的
我可以信任生命
我讓自己成為接受的、開放的
我不必和別人比較
我可以做自己
我接受這樣的我
我接受所有對我有益的事物
我努力於敞開我的心
我對一切事情表達感激
我接受愛我值得被愛
我可以享受生命
我值得享受豐足與愛

我XXX已經被負面的念頭支配掌控了XX年！
我決定擺脫它了！我一定做得到！

我此生的目的是:學習無條件地接納自己、接納別人。
世界上（現象界）沒有十全十美的人，完美的人並不存在。
我愛此時此刻的自己，我愛每一部分的我自己，包括我的光明面與黑暗面。

我接受我的殘忍邪惡，我也接受我的良善美好。
我接受失敗漏氣的我自己，我也接受成功榮耀我自己。
我接受過得不好的我自己，我也接受過得很好的我自己。

過去我不滿意我的外表，我不喜歡我的XXX，我原諒我過去不愛我的XXX，現在我接納它們了。
現在我原諒並接納它們長的樣子，我接受我自己長的不夠完美。
我接受我的外表、我愛我的身體、我接受我的每一個部分。
（把你最不能接受的部分逐一說出，逐一跟他們說:我愛你、感謝你。）

我釋放我的舊傷，我不再懲罰自己。
我不再自我貶抑，我不再批判自己。
我可以在人前表現我的脆弱。
我不需要扮演完美。

我釋放對自己創造力的懷疑和局限。
從現在開始，我可以展現了不起的創造力、行動力和實現力！

我與生命本源的愛是一體的，
我是一個永恆的生命體，
為了學習愛與寬恕來到人間，
我是豐足、開放、慷慨、慈愛的，
我樂於分享，我喜歡奉獻。

我接受現在的我自己，我接受這樣的我自己。我值得被愛。
不論過去曾經發生什麼事情，都不影響我純淨美好的本質。

過去的陰影絲毫不影響我的純淨美好。
愛與力量在我的裡面，所以我根本無所畏懼。
我有無限力量、無限潛能、無限智慧，我正蓄勢待發！
我接受不夠完美的自己，
當我傷心的時候，我是可以悲傷的；
當我生氣的時候，我是可以憤怒的；
當我有話要說，我是可以表達的；
當我委屈的時候，我是可以勇敢做自己的！

我忠於我的感覺，不再壓抑掩飾，不再自我欺騙。
真正的愛，是能夠允許別人能夠表達他的感覺，也允許自己能夠表達自己的感覺。

我接受我自己，我不再老愛拿自己和別人比較。
我不再處處防衛，我不再封閉自己。
我不再那麼脆弱容易受傷，我不再那麼愛面子、顧形象，
我不再那麼在乎別人怎麼看我。

我瞭解生命的過程都是在學習。
我理解爸爸媽媽也是平凡的人，也有他們的盲點和缺點，也有他們的脆弱和無助。
讓我理解他們的脆弱和恐懼，讓我接納他們的不夠完美。
我決心不讓傷痛怨恨代代相傳，我不再讓我的子孫受苦。

我是完整美好而圓滿的自性
分裂的不是我，批判的不是我
攻擊的不是我，防衛的不是我
真正的我，是完整美好而圓滿的自性

我是最特殊的人，我充滿熱情地生活著。
我接受生命中的所有過程，我感謝生命中的所有進展。
我徹底相信一切都是上天最好的安排，生命中所有的進展都讓我越來越好。
我接受每一部分的我自己，我無條件地愛我自己的每一部分。
我接受全部的我自己，我喜歡並且接受我自己就是這樣。

我已經讓自我支配掌控了XX年。
現在，我開始覺察到了，也願意改變。

我要得到幸福。
從現在開始，我將以理解和祝福取代批判和擔心。
我以寬容、理解和祝福，取代批判、掌控和擔心。

我釋放我對生命、對自己、對別人的操控，
我釋放我的擔心和不信任，我釋放我對一切的掌控。
我釋放對自己的批判，同時我也釋放對別人的期待、控制或攻擊。
我釋放阻礙我人際關係的所有局限。
我釋放我對於溝通和表達的恐懼。
我釋放因為無法表達真實的我自己而在身體上形成的壓抑和緊繃。

我看到我的受害者意識，我放下我的受害者意識，
我可以將它轉為創造者意識，
我看到我的匱乏意識，我放下我的匱乏意識，
我可以將它轉為豐足意識。

我信任生命中所有的過程對我都是必要，
而且對我的靈性進展是有幫助的。
我接受並感謝我生命中的所有過程。

书籍介绍：《相信爱情，相信自己》王庆玲著

王庆玲老师谈关于爱情的学习的视频：

http://www.youtube.com/watch?v=AM1kADKQH-A

书名：《相信爱情，相信自己》（随书附送“回到爱的时刻”冥想CD)
作者：王庆玲
出版社：水滴文化

無論情感持續的深淺和長短，愛情始終是永恆的話題。所有的人都在其中豐滿或凋零……

　　長年從事諮商及療癒課程的作者，多年來透過協助無數個案的內心重建，從無數糾葛的愛情故事中，總結出12個愛情領悟，提供我們對愛具體的突破和照見。由源自於愛情的苦痛，探索自己、成長自己、蛻變自己，繼而打開愛靈視力。

　　為了協助讀者在靜心中開啟更大的連結，特別邀請音樂創作人為本書編寫冥想音樂、慶玲老師以她溫暖磁性的聲音錄製療癒CD，隨書提供給每位讀者。

　　此外，每章結束前也都會進行一段單獨的靜心與冥想，引導我們回到真實的內在，啟動情感的療癒能量，從有悲有喜的情緒底端或高峰再次出發，找到完整生命的路徑。

以下文章摘自《相信愛情‧相信自己》水滴出版:

你今天“相信愛情‧相信自己”了嗎~

~~~她卻在最後一刻突然摸著自己的心對著我說：『這裡懂了~』
她在眼淚與鼻酸的狂喜中說：『好深的愛啊~我終於知道愛一直都在我心底，還在還在啊~』她抱著我邊哭邊笑著。我早已經進入了很深的感動裡了。

愛情永遠都會透過很多發生，讓你的一部份先死去；人從一出生在時間軸上其實也只有一個共同的朝向，就是每個人都在朝向死亡，但不是真的朝向死亡，而是朝向另一個重生；在靈性層面的意義來說，死亡與重生是同時發生的，亦如毀滅與創造是相同力量的兩極同步。但你不能期望不死亡而有新生，沒有毀滅哪來的再創造呢？

任何世間事都是如此的生生滅滅，而身為人在每一刻都有一部份死去與誕生的循環，只是在愛情裡會更加速的發生著，會更大規模的推動著不斷進化成長的你。

死亡意謂著放下與消失，在愛的過程中不斷放下的與要消失的，永遠只有自我………

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找到发光的自己

任何一段感情结束，都需要一个走向痊愈的空间，重新整理，让自己找回生命力，并且学习如何活得更有力量。

无论分手或离婚，结束一段感情或多或少都有遗憾，或者是感情依旧进行着，却经常感受到在爱里的不和谐与冲突，这都是爱情充满喜怒哀乐的过程，也是伟大灵魂透过在爱里的所有的感受，扩展与更新灵魂的进化过程，因此，这些过程对人们来说，是非常重要的。

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真正的自我疗愈是完全地接受与经验。

我请她不要再努力去忘记，而是陪着她进入感受深爱一个人的心碎与痛苦，在那里，有痛就完全地经验着痛。更请她在心里有一个位置永远思念他，怀念他。刹那间，她在我面前崩溃到底，像是一个想回家的人终于回到了家。

最后一刻，她突然摸着自己的心，对我说：“这里懂了！好深的爱啊！我终于知道爱一直都在我心底，还在，还在阿！“

她抱着我，在眼泪与鼻酸的狂喜，而我早已进入很深的感动里了。

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有时候，当我们愿意让那些积压已久的情感，真实的表达出来后，反而会有更深的明白。

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有没有爱人不重要，重点是你可以享受爱在每个地方，每个关系，你就是自己的爱人。当你重新与自己谈恋爱，这份振动频率的能量不断的扩展，爱情很快就会到来了！

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爱情的镜子照出了一个人内在需要被疗愈和清理的投射，爱的伴侣总是针对所投射的给予最大冲击！其恩典就是透过这样的冲击，扩展出你对于爱的全新看法与观点。爱情是最快提升的投射。

《 王庆玲老师个人档案 》：

以15年不断自我重整的经验，创办「十方究竟心灵工坊」，将关系中的巨大领悟，透过演讲、课程与个案谘商疗癒，陪伴婚姻触礁的男男女女，穿越痛苦的过程，发现无尽的恩典。

曾接受多元的潜能开发训练。包括：神经语言学NLP/NAC、知见心理学、成功学、国际荷士卫专业顾问式销售（SPIN COACH）。近年潜心於芳香疗法的研究。目前为国际合一大学认证训练师、臼井灵气指导师，并带领「迈向内在的丰盛之旅」、「钻石祈祷之门」、「合一觉醒点化」等课程的进行。

着有《灵魂深处的力量》、《亲爱的，我们还要不要一起走下去？》等书。

目錄

代序 全然而真實的自己（邱煌元）
自序 關於你、關於我、關於愛（王慶玲） 

第1章 聚如春花，散似秋葉
愛情沒有完美，只有完整
愛情因你而來
愛情也因恩典而離開
＊愛的靜心與冥想 

第2章 化淚珠為珍珠
穿越父母的愛
愛與孤獨的過往
你到底愛誰？
＊愛的靜心與冥想 

第3章 鏡裡與鏡外
你吸引並創造了愛的伴侶
最快提升的投射
美好的投映
＊愛的靜心與冥想 

第4章 啟動療癒之鑰
痛是療癒的線索
讓人一夜成長的智慧
愛情釀的酒會上癮
＊愛的靜心與冥想 

第5章 破除被制約的自我
你不能接受自己的部分
愛，不等於如何愛對方
愛自己就是被愛
＊愛的靜心與冥想 

第6章 轉化負向情結
競爭與比較
嫉妒
恐懼與被背叛
＊愛的靜心與冥想 

第7章 愛情蛻變
讓部分的你死去
讓真實的自己誕生
紀念愛過的自己
＊愛的靜心與冥想 

第8章 值得被愛
每個當下的愛情都是真的
會痛的不是愛
愛、寬恕與原諒
＊愛的靜心與冥想 

第9章 發現曙光
找到發光的自己
活出愛的自己
愛自己是一個全新的開始
＊愛的靜心與冥想 

第10章 一切是愛
打開愛的靈視力
在愛裡甦醒
愛不在遠方
＊愛的靜心與冥想 

第11章 解脫與自由
愛情不是唯一的幸福
認識無條件的愛
愛情的全新版本
＊愛的靜心與冥想 

第12章 隨時展開真愛之旅
你擁有狂喜之愛
你就是慈悲之愛
你來自智慧之愛
＊愛的靜心與冥想 

附錄 愛，讓我們相聚──冥想音樂的誕生與過程

静心轩有出售此书，欢迎又兴趣者前来购买。

心灵书籍介绍：《爱，从接纳自己开始》

书名：《爱，从接纳自己开始：发现爱，深入关系，到与万物合一的旅程》

作者：巴关（Sri Bhagavan）

翻译：傅国伦

本中心有出售此书，欢迎有兴趣的您前来将此书带走~

摘自「愛，從接納自己開始」

　　在關係中有兩種主要的需求，也就是「愛」與「被愛」的需求。我們在生命中所做的一切，我們所有的成就、地位都是在追求這兩種需求。

　　無條件愛你的人在哪裡？

　　讓我們先來看看第二種需求──「被愛」的需求。看進你的心，從你意識到自己的那天開始，你就在尋找會無條件愛你的人。無論你是或不是什麼、漂亮與否、聰明或愚笨，你都在尋找會熱情的愛你，而且只愛你的人。

　　小時候，你從父母親或養育你的人尋求這份愛。你希望從你生命一開始時，被父母全然與熱情的愛著，希望他們在這世界上最愛的是你。你很快樂的相信這一點。在你流了口水、對著餐桌打嗝、吐出食物時，每個人都笑著說你是多麼可愛啊！有天晚餐時，你看到父母更注意你幼小的弟弟，一個憂傷的念頭閃過腦際：「他們不是我獨有的了，也許爸爸媽媽更愛弟弟。」於是，你再次發出笑聲、打嗝、將果凍吐到地板上，試探著。這次，母親卻告訴你要長大了，她厭倦清理你的爛攤子。但你的弟弟這時打嗝，打翻了豌豆，每個人都依然拍手和大笑。你對愛的追求，痛苦的失敗了。你瞭解到要父母只愛你一個人是不可能的，於是你到其他地方尋找愛。

　　你到學校中，尋找愛你、而且只會全然愛你的朋友。你找到了她，她是你最好的朋友。但有一天，你看到她擁抱著自己的妹妹，她們丟下你，兩人一起去看電影。你再一次看到追尋失敗了。於是你轉向老師，成為他最優秀的學生；直到有一天你得了丙，老師狠狠的罵了你，對被愛的追求又再次走進死胡同。後來，你遇到了生命伴侶，你對自己說：「是的，他會熱情的愛著我，至死方休。」有一段時間，你在那份愛裡很安全；直到你們結婚了，在家庭紛爭中，他卻站在自己母親那一邊；而且他越來越喜歡待在辦公室，而不是在家裡。

　　你生一個孩子。「是的。」你心想：「我會以愛灌溉他，然後他就會完全的愛我，而且只愛我一個人。」你快樂了一段時間。但當你抱起嬰兒時，他放聲大哭，而且顯然更喜歡被你丈夫、你妹妹、雜貨店的陌生人，或幾乎其他任何人抱著，但就是不喜歡被你抱。所以你又生了另一個孩子，這次一切都很好；直到他八歲了，不再喜歡父母的陪伴。後來，你的孫子誕生了，有一天他也不再肯花時間與你在一起。也許你開始養寵物，繼續追尋被愛。不斷的追求那個愛你，而且只愛你的人。

　　全然去愛與被愛的這種需求，不斷的驅使你。然而不知怎麼的，你從來沒有遇到全然愛你的人。有一、兩個時刻你彷彿經驗到了，但當你想永遠保有這份愛時，心卻又破碎了，愛就這樣悄然的滑過指間，消失了。我們永遠無法從別人經驗到全然的愛。

　　失去的恐懼，讓你不斷乞討愛
　　看一看你生活中所有的渴望，想變漂亮、更聰明、更強壯的渴望，想變成最好、最完美的渴望，想要成為有愛心、善良、能服務人群的渴望，想把事情做得盡善盡美的渴望，或是想成為富翁、有錢捐助別人的渴望……如果你看得非常深，會發現這些渴望基本上都是一種想要被愛的渴望。「如果你成為你所渴望的這些特質，你就會被愛」的信念利用了你，使你處在「真實的樣子」與「想成為的樣子」的不斷衝突之中。

　　看看你今天剛買的那件美麗衣裳，你多麼小心翼翼的裝扮，梳理你的頭髮。這行為背後的想法是什麼？你是不是覺得如果你更漂亮一些，就會得到更多的愛？你為什麼去上那些心靈課程，收集那些證書？你是不是覺得如果你成為更好的人，你就會得到更多的愛？當超市的收銀員請你捐款給一個你不曾特別關注的慈善團體，而你也真的沒有閒錢，卻還是點頭說「好」時，這是出於慈悲？還是認為收銀員和排在你後面的人，會因此給你一個愛與尊重的眼神？

　　就是看見這個。

　　奇怪的是，如果你真的看進你的生命，可能會發現你從來沒有全然被愛的經驗。在這世界上，沒有人可以說他們無條件的被另一個人所愛；因為在你內心深處有股空虛，拒絕相信你是被愛的。即使當你真的被愛時，那股空虛感，那種對失去愛的極度恐懼，使你仍舊保持在乞討愛的狀態。

　　你需要不斷的感覺被愛，因此你往往在關係中懷著占有慾。當愛是占有時，就會恐懼喪失愛。你破壞了自己與其他人的自由；控制或占有別人，就像把別人視為一件家具，這導致了彼此的痛苦。你經常為了所謂的「真愛」而去測試親近的人，最後只感到不滿與憤怒。真相是你不愛自己，，你試圖透過關係來滿足自己。

愛只能透過接納自己發現

　　巴觀說：「良好的關係從自己開始，而不是從別人開始。」一切的愛都只能從愛自己開始。瞭解：你只能對別人做你對自己做的事情。沉思其中之道，就會明白你與自己連結的方式，正是你與別人連結的方式。如果你譴責、批判自己的每個思想、話語與行動，必然也會對別人做出相同的事情。如果你被自己的缺點所困擾，也會因為人們的缺點而折磨他們。

　　要有良好的關係，非常重要的是：一個人必須先接納自己；接納自己的身體、童年、過往、能力，以及所有的情緒和人格面向。除非你能夠接納自己，否則你無法接納別人。除非你能夠愛自己，否則你無法愛別人。一旦你可以與自己和平共處，你幾乎在所有的關係中都能找到平靜。當你可以看見自己，接納自己真實的樣子，愛自己真實的樣子時；很自然的，別人就會看見你真實的樣子，接納你真實的樣子，愛你真實的樣子。 

《临终,我可以 _ _ 死去》 李秀华著

书名：《临终,我可以 _ _ 死去》
作者：李秀华
出版社：已亮出版社
售价：RM42

已亮出版社的第二个新宝贝已诞生。
期待她能够和美丽的灵魂相遇,
期待她提高死亡品质的醒觉,带给末期病人及其家属。

“讓我們美麗的靈魂相见。” ～ 李秀华

我很喜欢这本书，感触我们马来西亚终于有了这本书了。
感谢秀华愿意让已亮出版社这么小规模的出版社来接生她的小宝贝。 感恩，真的。

《临终,我可以 _ _ 死去》
故意空两格，是因为要你用生命去填写答案。

以量

文/图摘自冯以量网络http://yiliang-room.blogspot.com/2014/07/blog-post_84.html

封面写着：

安宁疗护，是生命最后的驿站。
当有天你预知了死亡，当有天你可以为死亡做准备时，死亡跟前，你可以决定自己如何死去。。。

本中心有售卖此书，欢迎有缘人前来把这书带回家去~

好书介绍：Discovering your life blueprint - Practical Mysticism

Discovering Your Life Blueprint Practical Mysticism 
By Phang Siew Sia Ph.D. (RM45)
（是英文版本的）

Chapter 1 
连结你的更高/内在神性意识
你的生命目的与使命是什么？
什么是内在神性？
如何连结你的内在神性意识？

2
禅修的简介
禅修的功用与种类
对于禅修的正确观点与了解
禅修不是什么
什么才是禅修？

3 对于不同意识层次的各类禅修方式
多数的禅修方式
不同层次的禅修练习
给禅修者的建议
适合禅修的时间

4 对于禅修的正确观点与不同宗教对于禅修的观点
对于宗教的观点 – 对于宗教的正确了解与态度
佛陀的教导对于灵性道路的态度
在不同宗教中所提及的同一个宇宙神性
对于天堂与地狱的新观点

5 真正的灵性与修行是什么？

6 假我与真我（灵性与生活）
7 意识层次的提升
何谓更高意识
对于更高意识的正确认识
体验更高意识状态
禅修
改变你的意识状态，你的生活会跟着改变
用最直接的方式提升意识状态以克服生命中的障碍

8 光的禅修
9 身心灵之间的关系
何谓身
何谓心
何谓灵
10 疗愈禅修 ：身体的疗愈
11 对于死亡的沉思与了解如何带来宁静
12 Karma Yoga
13 达到永恒的安全感
14 祈祷
15 对你的内在神性意识觉醒

好书推荐: Sri Amma Bhagavan的教導

<<Sri Amma Bhagavan的教導>>

來自印度合一大學生命導師~摯愛的阿瑪及巴觀的智慧洞見              

當內在有個聲音~聽見這份邀請……

請允許頭腦休息片刻，讓生命靈魂來感受每一篇內涵與自己相遇…

讓恩典帶你去品嚐生命奧秘，引領你~

「當你發現愛，你就懂得如何去生活 !」  ~Sri Bhagavan

你将了悟生命事实上就是关系.发现关系中的爱是最好的压力管理方式,是对所有疾病的最佳良药,是所有问题的解答.

如果你达成与你的配偶合一,你将达成与神合一.因为爱神与爱一个人的配偶,小孩,父母或甚至自己并无不同.

All life is connected. All things are connected, whatever you do affects everything else.                                                                                                ~ Sri Bhagavan

所有的生命都是联系的,所有的事情也都是互相连结的,你所做的任何行动会影响其它的每一件事.     ~ 巴关

摘自 <<Sri Amma Bhagavan的教導>>

目录:

9 Sri Amma Bhagavan & 合一大學

10   關於Sri AmmaBhagavan

25   合一大學的歷史

38   合一大學DM

43   合一大學的願景與使命

48   2012黃金紀元

52   合一大學課程中所使用的方法

62  核心教導─你必須被給予

63   你必須被給予

74  頭腦即業

75 思想的力量

78   思想不是你的

79   身體不是你的

89   仍舊存在

96   改變問題

98   Dasas談「自我的本質」

99   完美

100  改變

102  恐懼

104  憤怒

106  制約

107  人生三個制約模式與最近三年的能量轉化(2010~2012)

122  操控生命的四個因素

123  自己創造的痛苦

125  Dasas談受苦

127  藉著覺知懷疑，我們可以清除懷疑嗎？

128  自我懷疑

129  Dasas談頭腦的衝突

130  負面思想

134  業力與負面思想

138  知足

139  頭腦、呼吸與亢達里尼

142  接受性

143  Acceptance

147  擁抱自己，愛自己

149  巴關2009元旦視訊達顯訊息：宇宙的自然法則－流動

151  Dasas談成長

153  生命就是關係

154  心與腦

155  導正關係

160  如何療癒關係問題

162  Dasas談關係

165  Dasas談療癒關係

166  宇宙實相─一合相

167  外在世界是內在心識的投影

174  Sri Bhagavan談合一

178  巴關對於印度孟買攻擊事件的訊息

181  感恩

182  Dasas對地球與人類未來的看法

183  徹底經驗

184  徹底經驗

185  親身體驗

187  體驗生命

189  神聖體驗

191  生命的目的

194  Dasas談「什麼是靈性」

195  覺醒

196  覺醒的第一步─看見束縛你的牢籠

197  覺醒的準備－真實性(內在誠信)

200  內在誠信

210  覺醒的準備─接受性

211  所有一切都是自動在發生

220  覺醒的工具─七個平衡

221  成為自己即是覺醒

222  學習即是忘卻

224  解脫是什麼

226  解脫負面情緒

228  真實的自我

233  覺醒

237  夢想與覺醒-巴關2009新年訊息

240  放下-巴關2010新年訊息

242  悟道的境界

244  真愛

245  真愛

249  期待

250  如何讓內在的愛成長？

251  為人父母

256  與神連結

257  內在大我

260  與神生命連結（LIFE-BOND）的目的

264  你與我非常親近

266  GOD IS WHAT YOU WANT HIM TO BE

268  如何許願

270 祈祷

274 臣服

275 Sri Amma语录

299 其它

300 死后的旅程

301 科学与灵性是一体之两面

303 创造财富与成功本身就是灵性修行

304 问答集

312 访谈 - 神圣之火天上来

338 Moola Mantra & 合一祝福 (Deeksha)