神的恩典无处不在，不管我们在经历什么，神都一直陪伴着我们，用心生活，一切苦难都是自己灵魂成长的养分。感恩阿玛巴关！
问题：世界上没有人免于痛苦。我们怎么做才能解除痛苦呢？
巴关：非常简单。按照下面的七个真相来做，就会解除痛苦。
1.一切都来自于一个源头，神或是能量。生命没有开始和结束.
2、如果你认出这个源头，那么你就不会再划分好的坏的，对的或是错的。这所有的都是我们的观念。一切都来自同一个源头。
3、生活只不过就是你的对自我的寻找。生活里，发生在你身上的事情，你看到的人，这些映射出你的“自我”。如果你贫穷，那么就意味着你的内在有些事情错了。你需要纠正这个来脱离贫穷。如果你有憎恨，那么你看到的人也会呈现同样的特质。如果你有邪恶的想法，那么你遇到的人也会有邪恶的想法。试试先来了解自己。
4、意识到你所经历的任何事情都是神的恩典。假如你走路时滑倒了，试图来了解那也是神的恩典。如果你能在所有的事情中看出神，那么你的生活就会变得精彩。
5、意识到你生活中经历的一切都是神对你的考验，并不是糟糕的。如果你那么认为，那么也就是说神不够怜悯。如果你经历一个问题，意识到那是一个机会让你来面对并穿越它。你是被给予了财富和信心来面对挑战的人。如果你认识到这个，那么你的信心会有改善。那么就通过神给予你的考验来验证你的信心吧。
6、如果你意识到经历是神对你的考验，那么你会对问题有深入的思考，并采取更好的处理方式。你理解问题的结果，那么你就不会恐惧。
7. 如果你了解了以上6条真相，那么你会有一个巨大的转化。那么你不仅仅慈悲，而且你变成那个慈悲。
问：你不断要求我们向内看，并接受我们的内心诚信。我们有些人很难看到里面，然后，当我们找到内在真实的时候，又很难接受我们所创建的外部世界。我们遭受内部世界和外部世界之间的差异。巴关，我们该如何克服这种痛苦？
巴关：如果你看你自己的内在，发现了你是谁，并如实地接纳自己，爱你自己，你的外在世界就不会有问题，因为你的外部世界就是由内心世界所创造出来的。假若现在你尽管已经看到了内在了，你还是很难接纳外在的世界，这表明你还没有真正地看到内在世界。因为你的内在世界时真正创造外在问题的原因。
对于觉醒的观点–Bhagavan
觉醒的人 行动，但不「做」任何事情，这是无法透过练习学得的
觉醒的人 是空无的，因此拥有能力
觉醒的人 不应该试图净空自己的自我
觉醒的人 超然于一切事物，因此与万物合一。当练习超然时，导致冷漠，这并不是超然
觉醒的人 将世界视为他自己，如关心与爱自己般去关怀与爱世界。
觉醒的人 而言，一切事物都如它所看见地完美
觉醒的人 保持不动作，而是让行动自然的产生。
觉醒的人 允许事物如天空般的浮云来来去去。
觉醒的人 让所有的事情发生，没有任何的抗拒与不安
觉醒的人 对一切事物敞开，一切事物就会以最自然的方式呈现
觉醒的人 是在宇宙诞生之前就存在的人，那是永恒的存在、不生、不灭、没有开始与结束的
觉醒的人 保持不行动，直到完美的行动自然成现。
觉醒的人 从所有的见解与概念中解脱，与所有万物是合一的
觉醒的人 没有预设行程持续地旅行着
觉醒的人 对所有的人与所有发生的情况敞开，随着他们自然的流动
觉醒的人 看 见世界从空无中呈现，因此如实如事地接受世界。
觉醒的人 如实地接受世界时，觉醒的人在原始自我中被建立起来
觉醒的人 没有个人主观的意志与幻象，他仅是栖身于一切真实中
觉醒的人 不试图去改变世界，世界对于觉醒的人而言是完美与神圣的
觉醒的人 如实地看见事物，不会试图去控制或塑造它们
觉醒的人 不会试图说服他人。
觉醒的人 知道什么会发生就会发生，什么不会发生就不会发生，宇宙永远是无法控制的。
觉醒的人 什么都不达成，因为没有什么要达成。
觉醒的人 什么都不了解，因为没有什么要了解。
觉醒的人 什么都不知晓，因为没有什么要知晓。
觉醒的人 既不压抑也不忽视内在与外在的事物，既不抗拒它们，也不为它们辩护；他只是觉知事实真相
巴关谈爱自己和接纳自己
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