【回归心灵的宁静：静心彩绘】活动 - 减压。放松。静心。沉淀。连结

【回归心灵的宁静：静心彩绘】活动

透过彩绘，为心灵减压，找回心灵的平静

时间：

-     ~ 星期一至六（11am-5pm）(可任选其中两小时，需事先报名)

-     ~或  星期一 （7:30pm-9:30pm）

费用：- 2个小时 RM20

          - 10个小时RM100（附带条件：* 每次最少需2小时

                                                                 * 45天内必须用完这10小时，不然就作废）

Deeksha giver优惠价：

- 2个小时 RM18
- 10个小时RM90（附带条件：* 每次最少需2小时

                                                     * 45天内必须用完这10小时，不然就作废）

报名/询问：016-6700 336 / 016-261 0036 / 06-288 3636 

你是否工作压力大? 还是总是生活紧张忙碌？

这里提供你一个舒适的环境前来释放压力与情绪，在导师的引导下，透过彩绘回到自己的内心，纾压、放松与静心。

你有多久没有体验涂颜色的乐趣与那份平静专注的感觉了呢？

欢迎你前来参与静心轩.身心灵.充电站所举办的【回归心灵的宁静：静心彩绘】活动，透过为图画上色来减压放松，将心放慢下来，体验心中的宁静与专注。此活动将维持2个小时，参与者可于星期一至六早上11时至下午5时这段时间选择其中两小时，或于星期一晚上7时30分至晚上9时30分前来参与此活动，需事先报名。

由于现代生活忙碌，一般人都很少有时间静下来，因此，此活动的举办就是为了让更多人有一个舒服的空间，让自己慢下来，在为图画上色的过程中释放压力，让心渐渐的静下来，体验那份放松与平静。

在彩色的过程中，是一路陪伴自己往內在深入的過程，只有放松，没有目的，也没有任何的标准。

画。静心。减压。放松。平静。连结。释放。

讓我們在繁忙當中安靜下來，放下所有的要求與批判，好好地安定在當下片刻，在全然的放松当中，让身体带领你为图片上色。

通过静心彩绘，穩定自身情緒、抒压和緩解焦慮，并体验宁静与回到与自己在一起的时光。

祝福大家，都能在心灵彩繪的世界裡，發現內在無比豐富的自己！

沉淀自己的心

随着上色的过程，让你的心慢慢的沉淀下来。
每天总是忙碌于工作，生活，家庭等，你有多久没有让你的心沉淀下来了？
让心沉淀后，你就会开始听见自己心的声音。

**注意：参与者需自备颜色笔与小桌子