我一直都是绿松石的爱好者
这次画几颗来安慰一下自己吧!! Turquoise always my lucky gem stone
嗨，大家好🙇
我是美国第18期禅绕认证师Sinyee Ho
Kl禅绕/曼陀罗课程
欢迎PM💋

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❁萧秀妃老师分享篇❁

【學習是為了改變自己的行為】

現在身心靈的學習很多，

宗教團體也不少。
講授者都很用心教學，
透過學習，大家覺察力慢慢的打開，
覺察力會讓我們看見自己很多問題，
也會更清楚別人的缺點。
當我們看見問題的根源，
有時候內心會深深的感動，
深深的懺悔。
但如果學習只是看見、感動、懺悔，
生命並不會好，
明天太陽升起，
你依然故我，
發生依然發生，
一切不會有所不同。
生命如何會好？
學習的終點是：
透過看見、感動、懺悔後，
在那個當下願意承諾改變自己的行為，認真清理，直到結果不同。
所以，再好的學習，
再好的宗教團體，
如果你沒有企圖改變自己的行為，
而只是學會「看見」，
這樣的「看見」將是自己今生最大的耽誤，
因為你很容易一天到晚看見自己的錯，
然後不斷苛責自己；
你也很容易看見別人的不好，
然後用你所知道的道理試圖改變別人。
所以，你的「看見」像一把刀，
砍向別人，砍向自己。
這樣的看見將創造你跟人之間的距離，
對自己對別人都沒有幫助。
所以，看見、感動、懺悔支撐不了三天，
除非承諾改變自己的行為，
這是一切學習的終點。

❁萧秀妃老师分享篇❁

【人必須學習放過別人，放過自己】

只要是人類，                 

只要還能思考，
一定會有煩惱。
不用羨慕別人，
有時候眼睛所看到別人的幸福未必是真的。
我身邊有很多好朋友，
不論是身價百億企業老闆，
還是學員尊敬的身心靈老師，
包括我自己，
每個人或多或少都有自己的煩惱。
有煩惱、有痛苦是很正常的一件事，
煩惱就像肚子餓一樣自然，
吃再飽，吃再好，
時間到了，肚子還是會餓。
其實，煩惱、痛苦是身為人類共同的『福報』，
因為『苦』，人才會開始找原因；
因為『苦』，人才願意開始學習；
最後，因為『苦』，人才會開始對解脫之路有興趣。
『苦』是成就智慧的一切資糧，
當在經歷苦時，抱怨不會好，
不論自己有多對，對方有多錯，
抱怨只會讓人離解脫之道更遙遠：
越堅持自己身上的對，
越仇恨對方身上的錯，
只會讓心中的苦永無止息之日。
所以，我們必須學習放過別人，放過自己。
但人類的頭腦會緊抓著『對錯』不放，如何『放過』?
只有認真清理，
時時刻刻清理，
用清理取代抱怨，
用清理取代批評，
最後，苦會漸漸消融，漸漸止息。
我們都知道，
家家有本難念的經，
你該換一本經了，
建議你們家可以改念『心經』。

刚开始像pizza
最后成功变回曼陀罗。。。
哈哈😀😀
很多人就是害怕损坏掉一张纸 而迟迟不敢下笔
其实最大不了，失去也不就是一张纸
如果成功了! 那份勇气+满足+快乐
储存在心中久久。。。
嗨，大家好我是美国第18期禅绕认证老师Sinyee Ho

❁萧秀妃老师分享篇❁

【野馬與寵物】

有一個女人生長在鄉下，名叫野馬，
自幼跟父母一起生活，
父母因為忙碌，常常不在家，
所以，每天早上醒來，
野馬會在衣服堆中隨便找一件衣服穿上，
接著再到廚房看看冰箱還有什麼食物，
可能是昨晚的剩菜剩飯，
也可能是一些水果，
冰箱有什麼野馬就吃什麼，
有時候冰箱什麼都沒有，
野馬就自己到外面隨便買隨便吃，
家人難得一起吃飯。
這樣的生活，野馬習慣了，
並沒有覺得有什麼不妥，
因為父母沒有太多時間管她，
所以，每天無拘無束，
吃什麼穿什麼，
全憑野馬自己高興，
唯一美中不足的是，
有時候一個人孤獨面對空蕩蕩的家，
沒有人可以講話，難免有一點寂寞。
○○○○○○○○○○○○○○○○○○
有一個男人生長在都市，叫做寵物，
他有一位非常盡責的媽媽，
每天早上醒來，寵物疊好被子，
媽媽已經把早餐放在餐桌上，
連中午的便當也都準備好了。
晚上回家，全家圍著熱騰騰的飯菜一起享用，
飯後還有媽媽去子的西瓜，
全家幸福快樂。
寵物從小順從父母的安排，
自己只要專心讀書就好了，
至於讀那一所學校，
哪裡補習，父母自會安排。
如果生活有美中不足的事情，
應該是，父母有很多要求要遵守，
幾點出門，幾點回家，
吃什麼，穿什麼，
自己不能有太多的選擇，
記得有一次生日，朋友送一件襯衫，
隔天要穿去上班，媽媽就嫌沒有氣質，
心裡覺得很對不起朋友。
○○○○○○○○○○○○○○○○○○
日子過啊過，
有一天，在朋友的聚會上野馬和寵物相遇了，
寵物被野馬爽朗的笑聲所吸引，
一個晚上老是圍在她的身旁晃啊晃；
而野馬則被寵物的細心呵護所感動，
整晚膩在寵物旁邊離不開。
在聊天的過程中，
他們有一種相見恨晚的情愫在心裡慢慢滋長，
於是彼此相約再見面。
二人一來一往，彼此漸漸認定心中伴侶的位置，
交往一段時間後，他們決定結婚，
所以，希望可以見見彼此的父母。
○○○○○○○○○○○○○○○○○○
寵物貼心的幫野馬準備了一些禮物當見面禮，
寵物的媽媽開心的煮了豐盛的晚餐，
餐中無微不至的招呼野馬，
這一餐讓野馬享受了有生以來最溫馨的家庭生活，
她心中慶幸自己遇到寵物，
並對未來的公婆充滿孺慕之情，
對即將到來的婚姻充滿希望。
○○○○○○○○○○○○○○○○○○
沒多久，野馬也帶寵物回家用餐，
野馬的父母準備了鄉下特產招呼寵物，
餐中大家無拘無束，
毫無忌憚天南地北聊天，
席中充滿歡樂的笑聲，
寵物第一次感受到原來家庭是可以這麼自由自在地做自己，
他心中很羨慕野馬，
並感謝她的自然不受拘束的特質擴大了自己的生活視野，
填補了自己的空缺，
他在心中許下承諾要好好疼愛這個女人。
○○○○○○○○○○○○○○○○○○
野馬和寵物終於在眾人的祝福下結婚了，
他們租屋在外，快樂地度過一段人人稱羨的蜜月期。
但漸漸地，他們不再感到快樂，
每天寵物回家不再有熱飯熱菜等著他，
他有一點失落，
因為他覺得家人一起晚餐是很重要的事情；
而野馬對每天做家事也開始感到不耐煩，
她搞不懂為什麼衣服要天天洗，二天洗一次不是很省事嗎？
有一天，野馬的閨密邀她一起逛街，
野馬頗有抱怨的說：
『我真的快受不了了，
我先生家規則真的很多，
每天起床一定要疊被子，
衣服乾了一定要收起來折整齊放櫃子，
我真搞不懂，晚上不就要睡了，要穿了，
幹嘛那麼麻煩，搞得我每天緊張兮兮。
尤其最受不了的是，出門一定要穿得整整齊齊，
連我最愛的涼鞋他們都覺得沒氣質。
以前我們鄉下吃芭樂，洗好直接啃，
他們家一定要切一小片一小片，
用叉子吃，你知道我有多彆扭。』
○○○○○○○○○○○○○○○○○○
而寵物這邊也沒有好到哪裡去，
有一天跟朋友吃飯， 忍不住私下問朋友：
『你老婆睡覺前洗不洗澡？』
朋友噗哧忍不住笑出來：『你問這個做什麼？』
寵物有一點難為情的說：
『以前我媽媽要求我們，
從外面回來一定要洗完澡換乾淨的衣服才可以躺在床上，
因為外面很不乾淨太多細菌了，
但我老婆有時候回來一累連衣服都沒有換直接倒頭就睡，
穿過的衣服也是直接吊回衣櫃下次再穿，
我都不知道哪一件是乾淨哪一件是髒；
尤其和我爸媽吃飯時，不用公筷母匙，
拿著自己的筷子在餐盤裡翻啊、攪啊，
挑自己喜歡吃的菜有多噁心，
她都不知道自己的筷子有口水多不衛生，
有時候我爸媽臉色都變了她還不知道。
我私下跟她講很多次，她竟回答我，
她們家都是這樣長大也沒病。
更扯的是，有一次她竟然用我的毛巾洗臉，
只因為她找不到自己的毛巾，我真的快瘋了......。』
○○○○○○○○○○○○○○○○○○
於是，寵物婚前的細心與呵護變成野馬無法忍受的規則與制約，
野馬婚前不拘小節的自然美變成寵

〖导师简介〗

萧秀妃老师，台湾资深身心灵导师，能让你在这三天的课程中，经由老师高度感知能力找到你的问题发生的原因，以及这一世你要面对的问题及要圆满的关系。
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联络：016-2610036 / 016-6700336 
地点： 静心轩。身心灵。充电站
No.86-2, Lorong Laksamana Cheng Ho 5,
75000 Melaka.

生活在大城市的我们，已经有多久没回到大自然的怀抱里？
3天2夜齐心户外活动，这次我们将在蒲萊山瀑布一起度过不一样的美好时光。
这是一次与大自然亲密接触的难忘旅程。

宗旨 :
- 提升人生的价值观。
- 增强美好的人际关系。
- 丢下繁重的压力，重新走入大自然。

日期：24-26/06/2017 （六-一）
地点：NO. 25, Jalan Air Terjun,
             Kampung Sri Gunung,
             Pulai, Johor.

联络： 016-2610036 / 016-6700336

费用：大人 （RM300.00/个人）
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主办单位：
-  静心轩。身心灵。充电站
-  Namaste Yoga Home Shala, Muar, Johor

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