21.9.15 每周沉思实修主题： 【逃离你内在的真实即是受苦】

21.9.15 每周沉思实修主题：

【逃离你内在的真实即是受苦】

人们常说 [ 我一切都好好的啊！], 那是因为我们缺乏内在的诚实。

当你真正进入内在，你会看到你其实有恐惧 ，愤怒，嫉妒，憎恨，悲伤。当心里有痛楚升起时，习性会带领我们否认，逃避，掩饰，然后掉入自我欺骗的状态。

如果没有完整经验这些情绪，其负荷会掌控你的生活。抗拒会耗损能量，使你受苦於低频思想和情绪。

完全不抗拒去经验浮现出来的情绪，并以深刻的，全然的觉知拥抱它，它就能消失。

[ 唯有意识有黑暗才足以启程 ]

文摘自《2012大觉醒:内在诚信让生活成为一个静心 - 来自Sri Amma Bhagavan的教导》

大家可将此教导好好利用在生活的体验中去沉思、觉知、看见，此能协助你不断提升自己的意识成长，让你不断在生活上得到转化。把此教导落实在生活中的各个层面，让这教导成为你生命的实相。祝福大家~

Namaste~

来自【静心轩。身心灵。充电站】