31.8.15 每周沉思实修主题：关系是一面镜子，反映你内在的伤痛

31.8.15 每周沉思实修主题：

关系是一面镜子，反映你内在的伤痛

【生命是认识自己的探索。】

要认识自己，你需要一面镜子，关系就是你的镜子。

每一段你与别人的关系，都反映了你自己的某个面向，它要不是反映出你真正的样子，就是反映出你有伤痛的面向，或你所憎恨的面向。

被我们刻意忽略或压抑的伤痛，或者我们没意识到的，但确实在内在影响着我们的伤痛，往往都会在关系中浮现。这就是为什么关系是认识自己非常有效的工具。

你越是忽略创伤，你就越被它耗尽；因为它会一直缠绕着你，让我们一直被思绪所占据。如果你可以将注意力放在创伤与痛苦上，倾听它、经验它，它就会消失了。

文摘自《爱从接纳自己开始：发现爱，深入关系，到与万物合一的旅程》，巴关著，傅国伦编译

大家可将此教导好好利用在生活的体验中去沉思、觉知、看见，此能协助你不断提升自己的意识成长，让你不断在生活上得到转化。把此教导落实在生活中的各个层面，让这教导成为你生命的实相。祝福大家~

Namaste~

来自【静心轩。身心灵。充电站】