~在伴侶關係中,我們渴望的理想伴侶的特質
常是我們內在的匱乏和恐懼的投射。
在伴侶關係中,我們會把自己的陰暗面投射在伴侶的身上,
我們渴望的理想伴侶的特質常是我們內在的匱乏和恐懼的投射。
要看出自己在追求理想伴侶的背後,
是不是有著一份恐懼、不信任、不安全感?
父母的傷痛會以"愛之深責之切"的方式傳承給我們。
我們與父母的糾葛會代代相傳,
我們會在伴侶身上看到我們不接受的父母的影子。
與父母的關係如果沒有療愈,與伴侶的關係就不容易順暢。
問自己,你看到了父母親之間存在著什麼問題是你不願看到的?
你在痛恨什麼?你在害怕什麼?你在抗拒什麼?你在逃避什麼?
愛是所有的答案;去聽到我們每一個人包括自己
內在渴求被愛、被理解、被接受與渴望成長的聲音,
去看出這份關係隱含的正面意義,
看出它可以讓我們學到什麼功課、讓我們更柔軟有愛。
雖然婚姻制度來自於肉體感官上的需求和人類內在的恐懼---
包括不安全感、孤獨感、匱乏感。
但婚姻也有它神聖的本質,
準備進入婚姻,不僅是雙方互相吸引就好;
幸福的婚姻絕對少不了責任感、參與感和一體感!
重要的是,要能看到並尊重雙方的差異性、獨特性、自主性和圓滿性。
進入婚姻最好的狀況是,兩個相愛的人,
在愛中互相扶持,互相接納彼此的差異性,
同時尊重、保有各自的獨特性和自主性,
並從中得到覺性的開啟和靈性的成長。
婚姻也可以是神聖的,即將進入婚禮殿堂的朋友們,
請記住:感謝是最好的聘禮,
真愛是最棒的嫁妝,真心的祝福是最大的賀禮;
感謝是一切苦難的立可白,寬恕是第一好用的橡皮擦!
摘自《NAMASTE生命喜悅的祈禱》
什么是"身心灵"呢?简单来说, "身"就是指身体, "心"是指心理, "灵"则是指宇宙万物皆具的能量,也可称之为灵性. 而"身心灵"注重的是三个层面的统一与和谐,将人视作身心灵的统合体,以寻求整体的健康与灵性的成长. 近年来被推崇的生活禅和生活修行,促使人们在爱情,工作,亲子等关系中寻求灵性的成长,更是拉近了身心灵与大众的距离. 调整身心灵的最好方式,是在缓解压力的同时,使人的精神与身体都进入纯净的境界. 在优美的空间之中,让我们共同体验内心平衡,心灵放松,身体回归自然的美妙感觉吧.
2014年1月22日星期三
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