30/10 “如何处理我们的负面情绪？”分享会

30/10 “如何处理我们的负面情绪？”分享会

日期：10月30日 (星期五)
时间：傍晚7时45分至晚上10时
报名：016-6700 336 / 016-261 0036 / 06-288 3636
地点：马六甲。静心轩。身心灵。充电站
能量交换：RM5

你是否【知道】很多【道理】，却在遇到问题时没有办法做到？比如说你也知道有些事情过去了要放下，但是每当想起心里还是有些不舒服的感受存在？

你是否尝试过很努力去【正面思考】，心里却清楚知道自己始终是还有一些负面的情绪和想法出现？

在日常生活中每个人总会有负面情绪的时候，例如感觉伤心、生气、焦虑等的时候，而负面情绪太多有时甚至会影响一个人的健康、工作或是生活的顺利进行。而你是否曾注意过负面情绪是如何不知不觉地影响了你的生活、关系、工作与健康呢？那究竟是什么让我们有这些负面情绪呢？你是否曾想过，为何同一件事情发生在不同人身上，不同人会有不同的反应呢？有些人很自然地会有负面情绪，而有些人的反应却是没有太大的影响？其实在每一个负面情绪的背后是有着一些根源的，所以有些人即使很努力控制但仍旧会有负面情绪，那究竟负面情绪的根源又是什么？

既然负面情绪是每个人在生活中都免不了的，而去批评负面情绪也没有太大的帮助，那不如就好好认识负面情绪如何影响你的生活与其原因与根源吧!

14-15.11.15 星灵心语：星座疗愈工作坊

14-15.11.15 星灵心语：星座疗愈工作坊

十二星座没告诉您的事！

星座被称为是灵魂符号，因为它隐喻着【宇宙之爱】秘密。我们会在某个月份诞生并不是偶然，其实这一切都是我们内在灵性的安排，指向【学习爱】的生命旅途。

我们的诞生星座是我们最渴望，但又最害怕的能量体。灵性世界知道我们缺乏什么，最需要什么才会安排特定的星座能量给予我们。辅助我们带着这股星能量开阔生命世界，是为基础。举例贵为四大基础能量的四星座，牧羊（自己），巨蟹（家庭），天秤（关系），魔羯（事业）。各为四季第一季，就像一张稳固的桌子需要四支支柱，来支撑我们的生命结构，缺一不可。

但我们过去成长经验建立的负面信念，让我们不知觉的封锁某个领域能量，无法圆满的得到其他能量的祝福与丰盛。如：

~ 释怀不到对家人的种种怨恨与批判，巨蟹能量（家庭）就凝聚在胃部与胸部，形成情绪上的警惕【不安全感】与【防伪】。

~ 逃避大鸿运的成功，魔羯能量（事业）疏通运作不成转换为负能量【愤怒/羞愧】，伤身之余更伤害关系互动。

这都是在述说从牧羊座开端走到双鱼座结尾，各星座皆有本身的专属灵性主题，天赋才能能量。因为这一切都是我们过去无意识累计所得，灵性体系一直都保存好好，就只等待我们走入内在探索的那一刻。也包括人体从头部至脚底各个器官皆由不同星座能量组成运作，无法运作自如的能量会阻塞凝结在身体某部位，形成疾病集结之处与情绪精神困扰。

【星灵心语工作坊】是一门运用黄道十二星座能量主题来进行疗愈内在醒觉的新时代灵修课程，综合星座心理能量学，静态与动态静心，导师专属语言声音连接，帮助您释放潜意识内被隐秘的情绪压力，让我们有意识宽恕过去，接纳我们想要的自在与丰盛人生。

透过导师专属引导技术，打开内在潜意识与无意识，启动身体星能量，带出情绪体障碍我们走向大鸿运的负能量，学习接纳并疗愈，重组生命的不完美，修复烙印在回忆痛苦的瑕疵，让心灵能量重新疏通运作自如，蜕变重生。

春季【灵性苏醒】

牧羊能量～初生之爱，学会爱自己。
金牛能量～丰盛之花，财富金钱祝福。
双子能量～传递之风，灵性沟通连接。

夏季【生命热情】

巨蟹能量～温柔之浪，走入内在家园。
狮子能量～洋溢之光，唤醒自信创造力。
处女能量～细腻之沙，生命付出回馈之美。

秋季【意识觉察】

天秤能量～金黄之稻，亲密关系。
天蝎能量～收割之刃，接纳黑暗创伤。
射手能量～展翅之叶，智慧与知识间隙。

冬季【内在升华】

魔羯能量～成就之晶，功名辉煌自由。
水瓶能量～绵绵之雪，集体意识力量。
双鱼能量～容纳之海，无意识回归。

导师：心灵塔罗师与星座师 Vincent Sia
日期：14-15.11.15 （星期六-日）10am - 6pm
地点：静心轩。身心灵。充电站
能量交换：6/11前报名付费优惠价RM599，6/11后RM699
报名：016-6700 336 / 06-288 3636 / 016-261 0036
网页：www.simplyplacemelaka.blogspot.com

Vincent Sia 心灵塔罗师 & 星座师 简介：

拥有10年心灵辅导与谘商经验，接触参与 POV知见心理学，印度奥修哲学静心，奇迹课程金钱宇宙观，内在心灵小孩疗愈，英国花精，两性婚姻沟通，占星潜意识，生命灵数，心灵塔罗沟通与倾听。

是专属心灵课程【星灵心语工作坊】与【牛转财富金轮工作坊】的带领老师与创办人，课程融合了星座能量、心理学与心灵的课题在内。

善用丰厚的西方心灵星座科学背景再融合东方哲学灵性经验，设计出一套深入易懂的『星灵心语工作坊』与『牛转财富金轮工作坊』，透过金钱能量课题与星座天赋能量，深入理解内在的需求，重组生命的不完美，走出画地自限的情绪，活出幸福与丰盛。

- 心灵塔罗谘商，心灵辅导，心灵工作坊。
- 从事心灵辅导与塔罗谘商，2006-2015。
- 曾任南洋商报每周星座运势与占星回答信箱专栏
- 曾受邀于988著名DJ Luke的节目，每周讲解各大星座之间的区别与认识。
- 曾受邀于Astro AEC 时尚节目“go go 时尚”，讲解塔罗牌及为歌唱新秀参赛者预测星运。
- 曾驻守首都著名星座餐厅“69 Bistro & Cafe"的心灵塔罗师。
- 受邀于各大杂志与报馆的采访，讲解塔罗牌的来历与历史。
- 为Great Eastern保险集团

Vincent Sia心灵塔罗师简介：http://simplyplacemelaka.blogspot.my/2015/03/vincent-sia.html

6-8.11.15 绽放生命之花工作坊：自我内在探索与疗愈

6-8.11.15 绽放生命之花工作坊：自我内在探索与疗愈

你是否【知道】很多【道理】，却在遇到问题时没有办法做到？比如说你也知道有些事情过去了要放下，但是每当想起心里还是有些不舒服的感受存在？
你是否尝试过很努力去【正面思考】，心里却清楚知道自己始终是还有一些负面的情绪和想法出现？

此工作坊协助你了解问题背后的根源，并释放与转化这些负面的情绪与能量，负面情绪与能量被转化后，正面的思考与感受自然发生在你的内心里。

你是否 / 此课程适合 ：

~ 面对关系上的问题，想改善关系（家庭关系、父母关系、夫妻 / 伴侣关系、亲子关系、和自己的关系等）
~ 面对生活 / 事业上的瓶颈，想突破瓶颈
~ 想了解生命中的问题的原因为何
~ 想连结自己内心的力量
~ 想改变自己 / 改变生命
~ 想自我成长者 / 对自己、生命有更深认识 / 对身心灵成长有兴趣者

如果你的心感觉被召唤前来体验生命深层的自我探索、疗愈、转化与改变，欢迎前来参与！

欢迎你前来此工作坊，把内心的冲突、矛盾、受伤、分裂的部分一塊塊的拼凑起来，去疗愈关系中的伤口，去探索自己的内心，去认识生命的真相，去看见生活中不断重复的问题的根源，提升自己的意识状态，让自己的生命有被转化的机会！

生命中过往不快乐的经验，不会随着时间的流逝而消失不见，相反的，被收藏在我们的身体细胞的记忆与无意识之中，不知觉的影响着现在我们在生活中每个层面，比如财富、关系、健康、学业等，这就是为何有些问题模式会一再的在生活中重复出现。因此，去面对并释放了这些被储存于无意识中的负面情绪是很重要的，一旦这些储存于无意识与身体细胞记忆中的负面被释放了，你的意识状态自然会提升，外在世界也会跟着改变。

课程内容：

生命重生之火：

透过生命教导、生命法则、不同的引导疗愈过程、古老呼吸疗愈过程、悠久的能量舞动、绘画、呼吸调整、等内观技术，深入潜意识（包括：胎儿时期，童年和成人时期，前世），将你遗忘已久的[创伤]、[业力]和[障碍]消除并整合。
你的[信念]系统即将自动被转化而让你快速心想事成！成功与丰盛！

绽放生命之花：

浴火重生后，过去大脑不断影响你的[负面信念]和[痛苦]即将被终断，而让你体会到[爱]！
内心的[分离感]和[受苦]也会因此而消失！你的[心之花]即将自动绽放！
你会生活在无条件的爱、平静和喜悦当中！
你将会与你的[生命能]结合，活出自由全新的你！

生命治疗师：

因每个生命的独一无二，所以世界是不可能有第二个和你一模一样的人。所以你将会被指引找出属于你自己一套的方法而让自己成为[自己生命的治疗师]。

课程收获：

~ 你可以得到情绪、身体和心灵疗愈和整合。
~ 你可以得到不同关系上的疗愈和整合而达到爱、和谐和喜悦。这包括：父母、伴侣、亲子、同事朋友和自己。
~ 你可以重新设定你的生命蓝图，事业和财富的成功与丰盛。
~ 你可以提高你的平静和觉察能力，让你可以理智并很好的处理你生活上的挑战。
~ 你可以得到生命能的平衡，而让你的身体，心理和心灵健康。
~ 你可以找到专属你自己最有效的疗愈工具 - [自己生命的治疗师]！

导师简介：陈凯勋 & 吕保璇导师

两位老师的介绍可点击以下网址阅读：

吕保璇导师：http://simplyplacemelaka.blogspot.my/2014/01/blog-post_7767.html

陈凯勋导师：http://simplyplacemelaka.blogspot.my/2014/01/blog-post_2768.html

导师：陈凯勋 & 吕保璇老师
日期：6-8/11/15 ( 星期五-日 ) 9：30am - 6:30pm
地点：马六甲。静心轩。身心灵。充电站Simply Place
学费：15/10前报名付费优惠价RM1480，15/10后报名原价RM1680
Deeksha giver优惠价RM1280
报名/询问：016-6700 336
网页：simplyplacemelaka.blogspot.com

学员分享：

1。透过这工作坊，让我终于明白了自己的人生，人生的拼图渐渐圆满。过程中看见我是一切的根源，看见不圆满才能更圆满。美好不是必然的，人必须要先遇见自己，和自己再一次恋爱才能爱别人。
感恩一次一次的痛，喜悦一次一次的爱。
愿世界上还没有找到自己的人，赶紧来到接触这个课程。绽放自己的生命，圆满每一个人。感恩。 （廖先生，柔佛州）

2。参加了这三天的工作坊，真的令我深深受益。过去曾发生过的，被接受或不被接受的，开心伤心的都一一浮现出来让我看到我所经历的人生！
人活着本来可以很简单快乐，但是在没有觉醒的当儿，人都活得很痛苦！通过这工作坊，虽然不能一下子就快乐起来，但可以发现的是自己的转化不断在发生！真的很感恩！
最大的感触就是能和自己的内在力量连接，这真的是不可思议！很衷心地希望有缘人都可以一一来接触这个棒得不不得了的工作坊，一定会从中受益！Namaste! （马女士，马六甲）

3。这是对我人生有着很大影响力的课程！在上课过程中我竟然很自然的做了很多自己意想不到的事，很自然的穿越了很多以前做不到的事。在上课期间我也收到了金钱的奇迹以及来自父母的奇迹！这是之前不曾发生的，真的让我感觉很兴奋，很感恩！
上课后，我开始有力量去做自己想做的事。当我遇到困难时，我比以前冷静，过程中也很容易得到帮助，问题迎刃而解！（吴小姐，马六甲）

4。在我无助的时候，我在静心轩接触了老师，在与老师谈了自己的问题后，老师的一句话“你要改变自己吗？”，我就这样决定来到了这里。

在工作坊中当我疗愈了孩子关系后，奇迹发生了，我那平常最不听话的儿子竟然自己自动拿功课来做，让我很吃惊，因为平时他都不爱做功课的。非常感谢。（吴女士）

5. 真的很感恩有机会透过上这工作坊认识了自己的心灵，因为接触心灵成长后我真的改变很大。

之前因为面对生活的问题，每当回家看到孩子不听话时都会大骂孩子，但是现在在面对问题时情绪很快就会恢复平静，就算孩子不听话我也能平静好好的和他们说话，而且因为心静现在能做很多东西。

上课以前，心总感觉很慌很空洞，就算压抑下去后一下子情绪又回来会影响生活上做事。但在上课后现在心感觉比较定和踏实感，这是以前所不曾感觉过的。
而且在课程也帮助我处理了很深的情绪，现在在生活中就算有情绪来也很快就恢复平静。

在课程中的领悟是，生命中会发生很多事情是有其原因的，是要你去看更多不同的自己，去学习生命中更多不同的面向，只要你不放弃自己，勇敢去面对，你会看见生命是很美丽的。

太感谢能够上这个课了，带给我很大生命的转化。这课程真的带给很多人生命的转化！

沉思 ：审视你对自己及他人所说的谎言

沉思 ：审视你对自己及他人所说的谎言

对自己的内在说谎，就是说，逃避自己内在的真实（真实的状态、感受、想法等）：

当有痛时，我们就会自动闪躲，而不是向自己坦诚、接纳并经验（感受）这些痛的情绪，这些逃避面对和经验痛的方式，可分为：

  1.    物质上逃避的方式：购物、打电话、看电影电视、上网、工作、吃美食、不断的忙等

  2.    心理上逃避的方式：贴别人标签、责怪某人、为自己找借口合理化你不想面对的内在真相

  3.    灵性上逃避的方式：有情绪来时，没有面对和承认、接纳痛，而是躲到静坐中、期待有所转变而”不要”（抗拒）这份痛的情绪等

去看见自己如何不知觉中利用了以上的方式来逃避向自己承认和经验那份痛的情绪，看见自己如何逃避与抗拒自己内心的真实感受。

唯有当我们看见了那个受伤的核心，才有机会去释放掉它，当我们能完全不抗拒的去经验浮现出来的情绪，并以深刻的、全然的觉知拥抱它，它就能消失。因此，这就是为何需要去看自己如何在向自己的内在说谎，没有向自己坦诚自己的真实感受。

部分文摘自《2012大觉醒：内在诚信让生活成为一个静心》

【認出內在浮現的情緒，情緒就會化解】

問問自己，在困難的時刻，你會從家人獲得平靜與力量嗎？還是你只是利用他們來發洩你的挫折？ 在困難的時刻，與你的家人連結時，你會沉溺於什麼樣的情緒？

有時即使一個人有極好的努力與意圖，恐懼和失望依然存在。這時唯一的解決方法就是承認與接納情緒存在的事實，不逃避它們，就是看見自己的內在。任何被認出與接納的情緒，都不會轉成破壞性的。但這並不意味著你可以到處對周圍的人發洩這些情緒。你所需要做的是看見自己的情緒，這涉及三個簡單的步驟。
　　
1.安靜的坐下來，觀照你的呼吸。
　　
2.進入到一個平靜的空間中，放鬆。
　　
3.認出情緒，無論它是恐懼、傷痛或憎恨。

對自己說：「是的，我受傷了，我很害怕。」或是，「我很生氣，這是沒問題的。」

對於內在真相的肯定，可以幫助你接納和擁抱自己。任何情緒卡住了，或者在逆境裡的人，都可以隨時做這個練習。為了回到豐盛和富足中，如果你的家庭文化許可的話，你們可以在出現壓力的時刻和他們坐在一起祈禱。家人一同祈禱，已被證明是巨大的能量推進器，可以將神聖恩典呼喚進你的生命中。

-摘自：《啟動你內在的成功密碼》

12.10.15 每周沉思主题： 【感受是真的，思考是假的--成为观察者】

12.10.15 每周沉思主题：

【感受是真的，思考是假的--成为观察者】

痛苦的感受是身体的，感受都是真真切切的，心不会骗人; 然而，想法是过去的，回忆的，扭曲的，僵固性的。头脑会分析感受，评论对错，编出剧情，合理化解释。想法念头等思考会与情绪感受合作共振，当你无法看到这个连結，你只能是低频的思想与低频的恶劣情绪共振，无意识心灵只能认同--认为是我的。

保持内在的诚实去观看内在发生的事。但是，诚实的最大阻力是无明，小我的习性是逃离痛苦。内在有痛时，小我是习於做出各种抗拒，逃避与心理投射。

要能忠於感受，你必须要有所觉察，否则你是很容易忠於你的想法念头。因为某种诠释与观点的桎梏，抗拒与压抑，使真实的情绪无法表达他自己，它被卡在身体里面了。

觉察到你想要或正在对抗与逃避就已足够。当感受或痛浮现出来时，你可以如实的拥抱它，而不是思考它，这本身就是觉知。

你成为那个观察者意识，只是看着，不是改变。

文摘自《Sacred Agreement - 与神有约 (pg. 52 - 58)》，李玮如著

大家可将此教导好好利用在生活的体验中去沉思、觉知、看见，此能协助你不断提升自己的意识成长，让你不断在生活上得到转化。把此教导落实在生活中的各个层面，让这教导成为你生命的实相。祝福大家~

Namaste~

来自【静心轩。身心灵。充电站】

15.9.15 [ 神圣疗愈空间 ] 学员分享

15.9.15 [ 神圣疗愈空间 ] 学员分享 ：

1。在参与过程中，看到(想起)小时候看到父母受委屈的一幕，这个经验造成现在的自己在生活个方面都没有安全感、害怕失去的恐惧、因为恐惧而做事要完美。然后请求高我（内在更高力量）帮助我疗愈化解这部分。

然后，在第三间房时发现到承诺的喜悦。同时，也感觉很放心，欣然的接受发生在我身上的每一件美好的人事物。同时，也看到我成功的画面。

（陈女士，40岁）

2。带着想要把自己和父亲的关系改善的意图来。在沉思过程中，看到自己小时候发生过的事情。也想起了一些不曾想过的人与朋友。

在二号和三号房出来后，身体感觉有些热。感觉很美好。
（罗先生，42岁）

3。感恩此活动让我能如此平静的和自己一起这么多个小时，在过程中，请求宽恕，同时也感恩，同时我也祈祷在接下来的日子，能付出的更多，给出更多。    （陈女士，44岁）

4。今天整个过程是感到很温暖的，在第2房我把心事都说了出来，事后我身上的负面能量透过咳嗽都咳了出来。在课程过程中，我看到爸爸妈妈，有感到被爱的感觉。课程结束后，我感到身上的负荷减轻了，整个人感觉轻松了。感谢。 （欧阳女士，52岁）

5。今天我是抱着【找回自己】的意图来的，因为自己最近在多方面感觉迷失：尤其在健康、财富、自信还有与儿子的关系上。

在第一个房间的沉思过程里我感觉到讨厌的人是自己，还有很多恐惧的感觉。看见了自己把所有的情绪都发在大儿子身上，是我最大的过失。我想象他的人在我面前，然后请求他的原谅。

在第三个房中，我心中感激很喜悦、满足当下的我。  （侯女士，36岁）

6。很久没有这样静静的渡过一整天，没有说话，没有与其他人联系，没有手机，没有任何干扰，只有音乐陪伴，就像回到中学时期那样，自由、无忧无虑的时光，没有复杂，只有简单的过着每一天，很多时间都是和自己相处。

今天透过这课程，给了自己这样的机会，再次静下心来，和自己相处与对话，听听身体与内心想要对自己说的话。在进入第二和第三房中，给了自己一个私下的空间说出心底真正的想法、祈求与无奈。

感恩这一次课程，再次给了我机会和自己对话，再次了解自己更多的机会。  （杜先生，37岁）

7。我很感恩能有这个机缘能参加这次的活动，当在进行第一个过程时，回想起自己对父母、丈夫和孩子造成的伤害，自己便开始抽泣。想起之前有次，孩子因为某事惹得我很生气，过后孩子躺在床上对我说：“妈妈，我爱你！”我当时却没有回应他，后来他哭了，说很伤心。我在这课程中体会到孩子当时的痛苦和难过，才知道自己当时伤了孩子的心。

最后进入第三个房看见圣像时，想起自己的父母，眼泪流下来，因为一直在需要的时候有他们的爱。

（黄女士，38岁）

8。在沉思过程中，看见自己原来很恐惧金钱、成功和负担，可是我的生活却不许我停下来，因为我真的很缺钱。这让我非常痛苦，在事业方面我一直无法突破。感觉自己没有方向往哪方面前进，感觉很无助，也很讨厌自己做不到。我感觉很辛苦。

今天，这整个过程让我可以把自己的恐惧、没信心、没明确目标等感受都发泄出来真的很舒服。从一进来这中心就开始体验心中的恐惧感，直到现在才平服了心情。

在这里让我感觉都很被祝福和被保护，让我很有安全感。感谢我能来到这里。

感恩能参与此活动。  （杨小姐，26岁）

9。在一开始老师解说时，我对要沉思的要点感觉麻木，也觉得自己在老师提到的要点中没有问题。但在老师一层一层的引导下，我开始去到内心深处，才看见自己平时或许麻木，或选择了逃避这些问题，一旦在老师的引导下去看自己的这些部分，就好像看见了另外一个被压抑的自己，重新认识了自己，感恩。  （黄先生，48岁）

10。过程中感觉到一种宇宙的慈爱，让我能放下内心深处能的伤痛与挂碍，同时，这空间也让我感觉到很平静。  （林女士，51岁）

11。第一次来这里，感觉很不同，很舒适。
在第三个房中，在圣像中看见一对很慈祥的夫妇正看着我，让我感觉很幸福。（廖女士，34岁）

5.10.15 每周沉思实修主题：[ 你所应该做的是，看见情绪与冲突在那里。接纳它，与它成为朋友。当你这么做时，所有的冲突就结束了。]

5.10.15 每周沉思实修主题：

[ 你所应该做的是，看见情绪与冲突在那里。接纳它，与它成为朋友。当你这么做时，所有的冲突就结束了。]

问题：我内在有很多冲突，无法平静。

基本上有什么情绪并不重要，无论是比较、妒忌、挫折、愤怒或憎恨，重要的是：你有看见它吗？在看见它之后，你有接纳它吗？譬如妒忌，首先你必须意识到妒忌存在的事实，大多数的人甚至没有意识到造成许多痛苦的妒忌。下一个层次是，你接纳了妒忌；因为它存在，这是事实，你不能对它做什么，你可以做的只有观照事实。如果你将妒忌塞在地毯下，它就会开始发臭，因此，接纳它。

当你接纳任何事物时，就没有能量的浪费，能量就会保存，因为它没有被浪费掉，这就是喜悦，这就使快乐。

在你接纳之前，你必须知道有情绪的存在。
你所应该做的是，看见情绪与冲突在那里。接纳它，与它成为朋友。当你这么做时，所有的冲突就结束了。当冲突消失时，能量就没有浪费，当能量保存时，就有喜悦与快乐，就是这么简单。

文摘自《爱，从接纳自己开始》巴关著，傅国伦编译

大家可将此教导好好利用在生活的体验中去沉思、觉知、看见，此能协助你不断提升自己的意识成长，让你不断在生活上得到转化。把此教导落实在生活中的各个层面，让这教导成为你生命的实相。祝福大家~

Namaste~

来自【静心轩。身心灵。充电站】